【星子の本棚】自律神経を整えよう!
いつも健康でいるためには、自律神経を整えることが大切。生活習慣を見直してウイルスなんかに負けないカラダづくりを!
【免疫力アップ!】ヨーグルトメーカーで簡単に作れる♪ヨーグルト
【温活・その②】ほかほかドリンクで免疫力アップ!
【温活】湯たんぽでぽかぽかにして免疫力アップ!
【星子のおすすめ】すっきりさわやか!!フルーツのお酢ドリンク
ムシムシするこの季節、私のおすすめは、フルーツでできたお酢のドリンクです。ごくりと飲めば一気に元気になりますよ!